Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
2364 kkal
|
Lemak: 73,51g | Prot: 165,60g | Karb: 229,18g.
Makan Pagi: Senfsoße, Hecht, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Siang: McDonald's McWrap Chicken Caesar. Makan Malam: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Mei Tai Mini-Frühlingsrollen. Camilan/Lainnya: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Skyr Himbeere, Club Mate Club Mate (Flasche). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A2dre4s
|