|
Смотрю сегодня ленту - столько всего красивого и вкусного - и понимаю, что не хочу ничего! Болит голова, ночью спала плохо. Кроме кофе и четвертинки авокадо на завтрак ничего в меня не влезло...
Собираюсь пойти с мужем и сыном гулять, может надышусь свежим воздухом - там и голова пройдёт и аппетит появится???
Всем продуктивного воскресенья и легкой рабочей недели.
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
920 kkal
|
Lemak: 58,43g | Prot: 70,62g | Karb: 26,01g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Hochland Фетакса. Makan Siang: Куриная печень в сливках, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Оливковое Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Бондюэль Молодой Горошек, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|