Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2010
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2010:
|
1618 kkal
|
Lemak: 126,45g | Prot: 95,00g | Karb: 33,12g.
Makan Pagi: dressing, chicken. Makan Siang: cauliflower, brocolli, butter, Bacon Middle Rashers. Makan Malam: cauliflower, brocolli, butter, egg, bacon. Camilan/Lainnya: torani, cocoa, cream, cream cheese, cream, chicken. lagi...
|
|
2382 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan squigglywiggly
|