Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2020
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
2439 kkal
|
Lemak: 98,19g | Prot: 100,28g | Karb: 277,80g.
Makan Pagi: Kahvi, Tyrnimarja, Elovena Kaurapuuro, Oatly Kaurajuoma, Pensasmustikka, Becel Oliivi, Cocovi Chia-Siemenet, Lidl Luomukaurapala, Keitetty Kananmuna, Saarioinen Kulta Broiler, Valkosipuli, Kaskein Tyrnimehu, Valio Polar Täyteläinen. Makan Siang: Taateli, Milbona AB-Piimä, Findus Wok Vietnamese, Kotimaista Broilerin Fileeleike Valkosipuli-Yrtti, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta). Makan Malam: Becel Oliivi, Vaasan Kaura-Tattari Leipä, Knorr Sienikeitto, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae. Camilan/Lainnya: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Elovena Annos Pikapuuro Tumma Suklaa Vadelma, Pirkka Avokado, Taateli, Cashewpähkinät, Porkkanat, Becel Oliivi, Valio Polar Täyteläinen, Vaasan Kaura-Tattari Leipä, Banaanit, Omenat. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kieloti
|