Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2020
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
1393 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 42,06g | Karb: 208,98g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Лаваш. Makan Siang: Milka Шоколад Молочный, Яблоко Зеленое, Mevgal Греческий Йогурт Натуральный. Makan Malam: Хлеб Зерновой, Магнит Хурма. Camilan/Lainnya: Лаваш, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. lagi...
|
|
1832 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kateryna Holovko
|