Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2020
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
2016 kkal
|
Lemak: 110,44g | Prot: 103,24g | Karb: 149,99g.
Makan Siang: Rama Cremefine 7%, Gourmet Fagottini mit Speck und Pilzfüllung, Champignons, Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke. Makan Malam: Gut & Günstig Hirtenkäse, Ja! Walnusskerne, Almare Holländische Doppel-Matjes. Camilan/Lainnya: Äpfel, Ritter Sport Schokowürfel. lagi...
|
|
2837 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|