Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
1289 kkal
|
Lemak: 67,02g | Prot: 76,08g | Karb: 107,16g.
Makan Pagi: Яичница, Куриная Грудка Вареная, Сыр Пармезан (Твердый), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Makan Siang: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречка Отварная, Ашан Филе Куриное Запеченое. Makan Malam: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Пармезан (Твердый), Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Вода, Эконива Молоко 2,5% , Вода, Вода, Вода, Чай с Лимоном и Сахаром, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Вода, Вода. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bocharova-2013
|