Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
1463 kkal
|
Lemak: 70,63g | Prot: 71,18g | Karb: 128,75g.
Makan Pagi: Valio Kvarg Citron, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Lingongrova (40g), Kokt Ägg. Makan Malam: Arla köket Crème Fraiche 34%, Gurka (med Skal), Röd Paprika, ICA Basic Majskorn, Köttfärs (90% Mager / 10% Fett), Tortilla. Camilan/Lainnya: Valio Kvarg Citron. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annascorner
|