Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
2294 kkal
|
Lemak: 95,01g | Prot: 134,71g | Karb: 223,38g.
Makan Pagi: Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб белый простой на воде2, Кофе с Молоком, Еврозлак Сахар Песок, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Makan Siang: Банан, Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб белый простой на воде2, Кофе с Молоком, Мираторг Чахохбили из Курицы. Makan Malam: ВкусВилл Лукум Ванильный, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Говядина Отварная, Грабли Свекольник. Camilan/Lainnya: Молочная Страна Сгущёнка Варёная, Зеленая Линия Ацидофилин 3,2% , Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НадеждаНЮ
|