|
Ich bin so glücklich 😀
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
1014 kkal
|
Lemak: 53,41g | Prot: 50,44g | Karb: 88,09g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Butter, Spiegelei, Vollkornbrot. Makan Siang: Kartoffeln, Metzgerfrisch Kasslernacken, Grünkohleintopf. Makan Malam: Äpfel, Pizza mit Fleisch und Gemüse und Dünnem Rand. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ich esse alles was mir gefällt. Das Leben macht total Spaß und ich nehme trotzdem ab. Fantastisch!!!
Was tatsächlich nicht mehr stattfindet ist dieses zwischendurch naschen. Oder wenn ich backe dann wird einen Stuck gegessen und mit der Nachbarin und Ihr Familie geteilt ( nach dem Motto: niemals allein dick werden 😁... Spaß! )
Es ist für mich wie Erziehung gerade.
Ich bringe mir bei wie ich mich gut ernähren kann. Ohne Strafe aber mit Konsequenzen.
02 Feb 20 oleh anggota: CaroAssun
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CaroAssun
|