Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
1831 kkal
|
Lemak: 92,29g | Prot: 115,44g | Karb: 137,29g.
Makan Pagi: Солнечная Фазенда Руккола, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Масляный Король Масло Арахисовое, Болгарский Перец, Морковь, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Makan Siang: Pearl River Bridge Соус Унаги для Морепродуктов, Солнечная Фазенда Руккола, Масляный Король Масло Арахисовое, Ого Кунжут, Agama Королевская Креветка, Mutti Томаты Протертые, Dalla Costa Спагетти с Чернилами Каракатицы. Makan Malam: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, 4 Сезона Брокколи Капуста, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Royal Forest Макадамия, Zero Протеиновый Батончик, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Голубика, ВкусВилл Семена Чиа, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helgaboss
|