Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 79,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
1068 kkal
|
Lemak: 31,80g | Prot: 111,65g | Karb: 82,14g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, SPAR Хлеб Сергеевский, Помидоры, Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Jacobs Кофе Растворимый, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная. Makan Malam: Магнит Яблоки Семеренко , Пятерочка Грейпфрут. Camilan/Lainnya: Княгинино Кефир Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|