|
Donnerstag
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4033 kkal
|
Lemak: 96,66g | Prot: 168,99g | Karb: 609,82g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Äpfel, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Äpfel, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Mars Mars (45g), ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Aldi Apfelmus, Kaiserschmarrn. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|