Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
1247 kkal
|
Lemak: 52,34g | Prot: 61,80g | Karb: 127,76g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, NL International Дрейнэффект, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Рис Отварной. Makan Malam: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Люди Любят Сырники Творожные. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|