Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2020
|
120,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 40,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
2339 kkal
|
Lemak: 137,26g | Prot: 131,49g | Karb: 178,82g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Гречка с Кефиром, Чай с Лимоном, Сасси, Вода с Лимоном, Банан, Творог 18%. Makan Siang: Макароны по Флотски, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Хлеб, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо Вишневый", Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Семга Запеченная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|