Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
1862 kkal
|
Lemak: 88,90g | Prot: 138,14g | Karb: 110,37g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Лента Сыр Творожный Сливочный, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Останкино Варенец, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Makan Siang: Зеленый Чай, Chikalab Biscuit Danish Biscuit, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Три Правила Сочный Биточек с Пенне , Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande), Chikalab Chikabar Tiramisu, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Морковь. Makan Malam: Trec Nutrition Whey 100, Американо, Банан, Лента Сыр Творожный Сливочный, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Яичный Белок, Яйцо. Camilan/Lainnya: Американо, Spilva Десертный Соус Шоколадный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Лента Творог Мягкий 4%, Деревенская Жизнь Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotenkovochka
|