|
Всё таки я подозреваю, что весы в тренажёрке врут, но по сантиметрам ушло -2 за месяц. Кожа начала свисать, надо пить больше воды, чтобы подтянуть. Живот стал такой мягкий. Вес сбрасываю очень медленно. -4 за 2 месяца. Надо поднажать. А конкретнее не жрать много)
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Просто лучше всего взвешиваться утром натощак.А то,что вы взвешиваетесь в зале не всегда правильно,это зависит от одежды(Я взвешиваюсь в одних трусах и футболке,ВСЕГДА) так же зависит сколько вы уже скушали,сходили ли в туалет...
01 Feb 20 oleh anggota: 22Lika09
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastyapardon
|