Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
1249 kkal
|
Lemak: 49,38g | Prot: 129,86g | Karb: 71,51g.
Makan Siang: 水煮蛋, 鮮棗, 生菜, 雞胸肉, Costco 無骨雞腿排, 泡菜, 炒豬肝. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|