Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1792 kkal
|
Lemak: 75,35g | Prot: 91,54g | Karb: 188,01g.
Makan Pagi: Perdigão Presunto Cozido, Danubio Requeijão Zero, Café com Leite Desnatado, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). Makan Siang: Batatas Fritas, Sadia Linguiça Fininha, Salmão no Forno ou Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Cachorro Quente. Camilan/Lainnya: Pão Francês, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Srabatata
|