|
Худею только неделю
Но уже есть результат
Минус 1 кг
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
1457 kkal
|
Lemak: 32,41g | Prot: 44,83g | Karb: 249,77g.
Makan Pagi: Данон Актимель Гранат, Ол Лайт Гранола с Шоколадом и Орехами, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом. Makan Siang: Красное Яблоко, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Makan Malam: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Данон Актимель Гранат, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 34,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina_abasava
|