Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1144 kkal
|
Lemak: 62,44g | Prot: 59,90g | Karb: 92,85g.
Makan Siang: Banha de Porco
, Frimesa Linguiça de Pernil , Seara Filé de Peito de Frango. Makan Malam: Pão de Mel, Nectarinas. Camilan/Lainnya: Maçã, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirianlup
|