Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
866 kkal
|
Lemak: 39,03g | Prot: 27,72g | Karb: 105,59g.
Makan Pagi: ВкусВилл Подварка Яблочная, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Кофе, Пятерочка Банан, Good Food Орех Макадамия. Makan Siang: Макдоналдс Двойной Биг Мак, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Пирожок по-Итальянски. Makan Malam: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Арахис в Кокосовой Глазури, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veta21_
|