Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1703 kkal
|
Lemak: 56,21g | Prot: 66,74g | Karb: 223,71g.
Makan Pagi: Edeka Putenfleisch in Aspik, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Grafschafter Sonnenblumenkernbrot, Becel Vital, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, Ehrmann Almighurt Himbeere Weniger Süss. Makan Siang: Tomaten, REWE Delikatess Schinkenspeck , Gut & Günstig Pfeffersalami, Becel Vital, Grafschafter Sonnenblumenkernbrot. Makan Malam: Meggle Kräuterbaguette, Saure Gurken, Aldi Kasslerbraten. Camilan/Lainnya: Pringles Paprika, Ja! Feine Salzstangen (25g), Schlagsahne, Gut & Günstig Land Kaffee Apfelstreuselkuchen, Haribo Colorado. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lippolino
|