Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1015 kkal
|
Lemak: 42,40g | Prot: 73,21g | Karb: 89,00g.
Makan Pagi: Чернослив, Nutiva Кокосовое Масло, Ашан Сыр Диетический 27%, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Овощи Гриль, Кальмары Гриль. Makan Malam: Хлеб Зерновой, Хлеб Бородинский, Борщ. Camilan/Lainnya: Матрикс Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lira8909@
|