Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
490 kkal
|
Lemak: 15,85g | Prot: 26,98g | Karb: 58,46g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Molho de Tomate, Vigor Requeijão Light, Friboi Patinho Moido Cozido, Sadia Mussarela, Pão Francês, Lavitan Suplemento Vitamínico, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Hellmann's Maionese, Etti Catchup Picante, Milani Pão Hot Dog. lagi...
|
|
2086 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 39 menit, Google Fit - 23 jam dan 21 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|