Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1100 kkal
|
Lemak: 24,13g | Prot: 70,27g | Karb: 136,77g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Магнит Банан, Каждый День Фундук Необжаренный, Каждый День Кешью Необжаренный, Каждый День Миндаль Необжаренный, Natur Foods Чернослив без Косточек , Красная Цена Вишня Замороженная, Parmalat Молоко 0,5%, Vita Живая Каша 4 Злака, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Фили-Бейкер Птичье Молоко, Вино Сухое, Брокколи на Пару, Белая Дача Мега Микс, Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Форель на Пару. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хурма. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TVvita
|