Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
2520 kkal
|
Lemak: 83,77g | Prot: 179,28g | Karb: 269,95g.
Makan Pagi: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Груша Конференция, Агуша Рисовые Мини Хлебцы с Грушевым Соком , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Сметанин Молоко 1,5%. Makan Siang: Лето Близко Творог 5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо. Makan Malam: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Сметанин Молоко 1,5%, Магнит Банан, Сметанин Молоко 1,5%, Магнит Банан, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Лето Близко Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|