Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
2695 kkal
|
Lemak: 95,25g | Prot: 75,71g | Karb: 283,17g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Простоквашино Сливки 20%, Каша Пшенная на Воде, Красный Октябрь Конфеты Золотое Суфле, Банан. Makan Siang: ВкусВилл Торт Малиновое Суфле, Жареная Баранина, Каравай Лаваш Грузинский, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Баклажаны Тушеные, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Makan Malam: Blue Dragon Устричный Соус, Блины из Рисовой Муки, Тануки Утка по-Пекински, Магнит Морковь Свежая, Hummuskasa Хумус Классический с Тхиной, Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|