Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
120,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1287 kkal
|
Lemak: 46,13g | Prot: 84,82g | Karb: 132,84g.
Makan Pagi: Банан, Чай с Лимоном, Банановый Кекс, Сасси, Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Гречка с Кефиром. Makan Siang: Хлеб, Лето Укроп Свежий, Семга Отварная, Рыбный Бульон, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Житница Здоровья Котлеты Гороховые, Русский Хлеб Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Рыбный Бульон, Семга Отварная, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|