Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1900 kkal
|
Lemak: 65,85g | Prot: 72,00g | Karb: 103,62g.
Makan Pagi: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Молоком, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Dijo Тортилья . Makan Siang: Heineken Пиво Светлое, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Кофе с Молоком, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Жареное Яйцо, Лук-Порей, Горячая Штучка Кругетсы, Помидоры Черри. Makan Malam: Балтимор Кетчуп Цыганский, Котлеты из Говядины, Вино Красное Сухое, Вологодское Льняное Масло , Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Kozel Пиво Светлое , Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый , Puls Пиво, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SmileMila
|