Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1610 kkal
|
Lemak: 65,86g | Prot: 120,76g | Karb: 122,83g.
Makan Pagi: Хлебец, Жареное Яйцо, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Makan Siang: Велком Сервелат Финский, Grow Food Томатный Соус, Макароны Отварные, Говядина Постная. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебец, Яблоко. Camilan/Lainnya: Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Good Food Смесь из Сушеных Ягод и Орехов, Семушка Ореховая Смесь, Сушка, Суп Овощной, Ultimate Nutrition Омега 3, Myprotein Protein Light Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|