Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1153 kkal
|
Lemak: 54,06g | Prot: 37,48g | Karb: 128,61g.
Makan Pagi: Oranges, Thé sans Sucre. Makan Siang: Aldi Vinaigre Balsamique , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Auchan Cancoillotte Nature. Makan Malam: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Aldi Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Riz Blanc, Sucre, Carrefour Mélange de 4 Champignons, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Vol-au-vent. lagi...
|
|
2397 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 22 menit, Istirahat - 15 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newWaves
|