Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
2269 kkal
|
Lemak: 68,17g | Prot: 118,02g | Karb: 262,53g.
Makan Pagi: Siggi's Skyr Vaniglia, Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Prozis Instant Pancake. Setelah Sarapan: Cornetto Integrale, Pompelmo. Makan Siang: Prozis Lean Burger Buns, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Bresaola. Makan Malam: Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Fragole Zuccherate, Nonno Nanni Stracchino, Taverna Giuseppe Pizza Margherita . Camilan/Lainnya: Maritozzo, Franziskaner Weissbier, Maionese, Orogel Crocchette di Patate, Prosciutto Crudo, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Pane Morbido di Grano Tenero. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lalaloi
|