Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1573 kkal
|
Lemak: 54,15g | Prot: 92,53g | Karb: 171,70g.
Makan Pagi: QNT Whey Protein White Chocolate, Müller Reine Buttermilch, Bergader Bergbauern Käse Mild-Cremig, Philadelphia Balance, REWE Reiswaffel. Makan Siang: Bratensoße, Mais, Reis (Gekocht), Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Camilan/Lainnya: Berliner, Rührkuchen, All Stars Hy-pro High Protein Bar, Clausthaler Classic Alkoholfrei. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henry@Hill
|