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Endlich mal mehr als 100g hoch oder runter. Vielleicht ist nach drei Wochen Diät und Sport die Infonauch endlich beim Stoffwechsel angekommen, dass da was anders ist😄.
Wie macht ihr das mit dem Wiegen? Täglich? Wöchentlich? ch wiege immer morgens nach dem Aufstehen.
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73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
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1119 kkal
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Lemak: 24,62g | Prot: 59,47g | Karb: 109,69g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Alpro Soya Natur ohne Zucker, Provamel Hafermilch, Kaffee, Das Gesunde Plus A-Z Komplett. Makan Siang: Provamel Hafermilch, Kaffee, Karotten, Rispentomaten, Edeka Zuckerschoten. Makan Malam: Kaufland Bio Tofu Geräuchert, Champignons. Camilan/Lainnya: Dornfelder, Dornfelder, Dornfelder, Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, Spreewald-Feldmann Salz-Dill-Gurken, Provamel Hafermilch, Kaffee. lagi...
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1807 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen 👋
wir sind auf einem guten Weg 👍 Das mit dem Wiegen, mach ich so, wie du..bin viel zu neugierig🤪
Ich wünsch dir einen schönen Tag 🧚♀️
01 Feb 20 oleh anggota: Zabine007
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Ich wiege mich derzeit wöchentlich am WE (selbst im Urlaub) ebenfalls morgens nach dem Aufstehen
01 Feb 20 oleh anggota: JetztB
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Mich treibt auch immer die Neugier😁.
01 Feb 20 oleh anggota: speckimcmauz
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01 Feb 20 oleh anggota: JetztB
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auch täglich. brauch ich irgendwie als kontrolle 🤷♀️
01 Feb 20 oleh anggota: blauermohn
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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌷Gewogen wird täglich morgens. Auch ich brauche die Kontrolle 😉Und zu den 3 Wochen kann ich nur sagen, ja mein Stoffwechsel braucht auch immer 3 Wochen um wieder im Sportmodus anzukommen. Ich beobachte das immer nach Urlaub oder längerer Krankheit. 3 Wochen und es läuft😉
01 Feb 20 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Sejarah Berat Badan speckimcmauz
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