Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1360 kkal
|
Lemak: 117,78g | Prot: 42,32g | Karb: 30,13g.
Makan Pagi: Valio Emmental Punaleima 30%, Pirkka Parhaat Siemennäkkileipä, Pohjolan Meijeri Maitojuoma 3%, Cocovi MCT-Öljy, Arla Kirkastettu Voi, Kahvi. Makan Siang: Hook Restaurant Ranchdippi, Rypsiöljy, Punasipuli, Munankeltuainen, Paistettu Kananmuna. Camilan/Lainnya: Irtokarkki, Alesto Pekaanipähkinät, Valio Emmental Punaleima 30%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crista.K.
|