|
Как приятно! Трам-пам-пам! 😉✌️
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1975 kkal
|
Lemak: 79,16g | Prot: 152,65g | Karb: 162,87g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Макси Деликатес Индейка Вареная в Желе, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Свежий Хлеб Ролл Лавашный. Makan Siang: Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка. Makan Malam: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Елизавета Хлеб Вафельный, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Макси Деликатес Индейка Вареная в Желе, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Горький со Стевией, Мандарины, Блинчики на сывородке. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оксаша_07
|