Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1676 kkal
|
Lemak: 67,95g | Prot: 118,58g | Karb: 144,85g.
Makan Pagi: VPLab Nutrition Platinum Whey Raspberry-White Chocolate, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Сыроварня Сыр Качотта, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Makan Siang: Избенка Сыр Качотта, Vici Креветки Очищенные в Рассоле, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Barilla Макароны Piccolini. Makan Malam: Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Pure Фруктовый Соус Яблоко с Корицей, Избенка Сырники без Сахара. Camilan/Lainnya: O12 Strawberry Squat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan p14yhard
|