Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1722 kkal
|
Lemak: 42,17g | Prot: 146,09g | Karb: 197,46g.
Makan Pagi: Danke Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Кабачок, Яйцо, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины, Мистраль Гречка. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Свекла Вареная, Австралийский Торговый Дом Сибирский Стейк. Camilan/Lainnya: Сухари, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Варенье Клубничное, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spermustwlekom
|