Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1785 kkal
|
Lemak: 52,25g | Prot: 102,54g | Karb: 221,56g.
Makan Pagi: Ovaltine Nutri 10, Teh Tawar, Bubur Ayam. Makan Siang: Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Ampela. Makan Malam: Hati Ayam, Nasi Goreng, Hati Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Silver Queen Coklat, Brownies dengan Lapisan (Gula), Good Day Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diantriyu
|