Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1323 kkal
|
Lemak: 58,32g | Prot: 110,05g | Karb: 87,57g.
Makan Pagi: Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Тольяттимолоко Творог 9%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Печень Куриная Жареная. Makan Malam: Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Говядина Тушеная, Язык Говяжий Отварной, Яблоко Зеленое, Семга Запеченная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rma08-82
|