Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
915 kkal
|
Lemak: 23,77g | Prot: 76,11g | Karb: 104,48g.
Makan Pagi: Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Integral. Makan Siang: Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Dole Lechuga Escarola, Repollo Morado. Makan Malam: Piña, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Castaño Pan Pita Integral, Pepino (Pelado), Pebre, Dole Lechuga Escarola, Repollo Morado. Camilan/Lainnya: Ciruela, Ciruela. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pelaoce
|