Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1999 kkal
|
Lemak: 70,71g | Prot: 154,25g | Karb: 180,53g.
Makan Pagi: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Cybermass Whey Instant Protein, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Село Зеленое Сметана 15%. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers Криспер, Burn Лимонный Лёд. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|