Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1371 kkal
|
Lemak: 67,40g | Prot: 84,29g | Karb: 100,01g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Окей Кедровые Орешки, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Овсяные Блинчики. Makan Siang: Печень Трески, Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|