Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
915 kkal
|
Lemak: 37,50g | Prot: 76,67g | Karb: 70,15g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Творог 5%. Makan Siang: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебец Медовый, Рис Вареный, Капуста Тушеная без Масла, Семга Жареная. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Семга Жареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Ичалки Сыр Диетический 27%, Клубника, Данон Творог Мягкий 0%, Лента Киви. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prosto_ya92
|