Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 42,39g | Prot: 45,66g | Karb: 160,59g.
Makan Pagi: Ferrero Rocher, Kaffee mit Milch und Zucker, Kräutertee. Makan Siang: Billa Original Liptauer, Inzersdorfer Kräuteraufstrich, Hühnerschinken, Landliebe Sahnepudding Schoko, Schafskäse, Kürbiskernbrötchen, Semmel. Makan Malam: Babykarotten, Erbsen, Kichererbsen, Alnatura Basmati Reis Vollkorn. Camilan/Lainnya: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Lindt Pralines Noir. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larigurl
|