Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 52,11g | Prot: 101,17g | Karb: 118,13g.
Makan Pagi: Хлебец, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сушка, Лэнд Овощи Вок, Мясновъ Рулетик Свиной с Ветчиной и Сыром. Makan Malam: Яблоко, Хлебец, Сушка, Суп Овощной. Camilan/Lainnya: Семушка Ореховая Смесь, Апельсин, Myprotein High Protein Bar, То, Что Надо! Клюквенный Морс, SAN Изолят Протеина. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|