|
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2130 kkal
|
Lemak: 61,57g | Prot: 180,83g | Karb: 207,93g.
Makan Pagi: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Impact Whey Protein. Makan Siang: Sibamba Noci Sgusciate, Mela, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Impact Whey Protein, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gi@nni78
|