Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Anastasia_Haski
Jurnal
31 Jan 20
Jurnal Anastasia_Haski, 31 Jan 20
Profil Anastasia_Haski
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
104 kg
Sejauh ini Berkurang:
2 kg
.
Sisa:
39 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 31 Januari 2020:
371 kkal
Lemak: 22,04g | Prot: 18,12g | Karb: 24,11g.
Makan Pagi:
Слобода Йогурт Десерт, Котлета Домашняя.
lagi...
3061 kkal
Latihan:
Hula Hoop - 20 menit, Squats - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
5 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Anastasia_Haski
Lihat Riwayat Lengkap