Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 64,08g | Prot: 72,68g | Karb: 110,14g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Кофе. Makan Malam: Сметана , Сыр, Поджаренный Лаваш. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annalenets
|